Arroz é um alimento que muitos consideram vilão, mas será que isso é verdade? Neste artigo, vamos explorar como esse grão pode ser um grande aliado na sua alimentação saudável!

Food Talks Destemperados: Desvendando o Arroz na Expointer 2025

E aí, galera que ama uma boa comida e se preocupa com a saúde! No dia 6 de setembro de 2025, a Expointer foi palco de um evento super bacana: o Food Talks Destemperados. A ideia era clara: desmistificar o arroz, esse grão tão presente na nossa mesa, e mostrar todo o seu potencial, tanto na culinária quanto na nutrição.

O bate-papo reuniu uma turma de peso, que realmente entende do assunto. Lela Zaniol, do Destemperados, e Gisele Loeblein, de GZH, conduziram a conversa com convidados especiais. Tivemos a presença de Eduardo Bonotto, presidente do Instituto Rio Grandense do Arroz (IRGA), Denise Cabral, nutricionista e assessora técnica do IRGA, e Jorge Curi, um chef e empresário renomado de Pelotas. Juntos, eles exploraram o consumo e a valorização desse alimento tão essencial.

Arroz: O Verdadeiro Aliado da Sua Alimentação

Um dos pontos altos do debate, e que merece ser repetido, foi a afirmação da nutricionista Denise Cabral: “Arroz não engorda!” Pois é, para muitos, o arroz ainda é visto como um vilão da dieta, mas a verdade é que ele é um grande aliado da alimentação saudável. Rico em nutrientes e energia, ele pode e deve fazer parte de um prato equilibrado, sem culpa.

O Rio Grande do Sul e a Força da Produção de Arroz

Durante o Food Talks, foram apresentados dados impressionantes sobre a produção de arroz no nosso país. Você sabia que o Rio Grande do Sul é um gigante nesse setor? O estado é responsável por mais de 70% de todo o arroz produzido no Brasil! E a safra de 2024/2025 trouxe ótimas notícias, reforçando a importância da região para a nossa alimentação.

Além disso, o Instituto Rio Grandense do Arroz (IRGA) desempenha um papel fundamental. Cerca de 65% das sementes plantadas no estado vêm do IRGA, o que garante não só a qualidade do grão, mas também um suporte essencial para os produtores locais. É um trabalho que vai da pesquisa ao campo, assegurando que o arroz chegue à nossa mesa com excelência.

Inovação na Cozinha: Muito Além do Arroz Branco

E para provar que o arroz é muito mais versátil do que imaginamos, as produtoras rurais da Confraria do Arroz trouxeram uma verdadeira festa de sabores. A mesa estava repleta de receitas que iam muito além do tradicional arroz branco. Bolos fofinhos, massas saborosas, pães artesanais, doces e salgados criativos — tudo feito com derivados do arroz, como farinha, amido, óleo e até leite de arroz.

Essa demonstração prática mostrou que o arroz pode ser a base para uma infinidade de pratos inovadores, adicionando textura, sabor e, claro, todos os benefícios nutricionais que ele oferece. É uma inspiração para a gente se aventurar mais na cozinha e descobrir novas formas de incluir esse grão tão especial no nosso dia a dia.

Quer saber todos os detalhes e insights que rolaram no Food Talks Destemperados? Fique de olho nas próximas publicações e vídeos do evento para não perder nada!

Fonte: Gauchazh.clicrbs.com.br